إدارة الخلافات الزوجية.. فــن !!

البيت السعيد ليس هو الذي يخلو من الخلافات، وإنما الذي يضم زوجين يعرفان كيف يختلفان دون أن يخسر كل منهما ود الآخر، أو ينتقص من رصيد احترامه له، فالخلافات واردة في كل بيت، ولم يخل منها حتى بيت النبوة، المهم كيف يدار الخلاف بفن وحب ولباقة، نصائح نقدمها لكل زوجين حتى تمر لحظات الخلاف بأقل الخسائر أو بلا خسائر.

1 - فكرا قبل أن يرد أحدكما على هجوم أو استياء الآخر، فقد يكون متعبًا أو مريضًا هذا اليوم - بخاصة - مما يمثل ضغطًا على أعصابه، فقد يمكن تفادي مشادة أو خصام قبل أن يبدأ، ثم فكرا في إجابة أو رد لطيف يهدئ الجو، وينسي الآخر ما كان ينوي إضافته من عبارات قاسية، فالمبادرة لتلطيف الخلاف أمر محبوب ويشعر الطرف الآخر بمقدار الحب.

2 - لا تكررا ردودكما أو إجاباتكما كلما تناقشتما حتى لا تثيرا غضب بعضكما، وحتى لا يزداد الأمر سوءًا، وليحاول أحدكما أن يحتفظ بهدوئه طالما أنه يلاحظ أن الآخر بدأ يفقد هدوء أعصابه.

3 - تجنبا الردود القاطعة، أو التي تدل على أنه لا أمل في تحسين الموقف وحل الخلاف أو المشكلة، مثل: «لقد ولدت هكذا»، «لقد اعتدت هذا»، «لا فائدة»! «لن تتغير أبدًا»، «أنت دائمًا تسيء فهمي»، فكل هذه العبارات وغيرها تفقد الأمل لديكما في الوصول لحل يمكن أن ينهى - أو يحد - من إثارة المشكلات كثيرًا، بل وتوصل في الغالب إلى طريق مسدود، وتشعر الطرف الآخر بالإحباط وعدم الفائدة من الصلح أو تحسين العلاقة.

4 - تجنبا الشكوى لطرف ثالث ليتدخل بينكما، فكثرة ترديد عيوب أو نقاط ضعف الطرف الآخر، تجسمها وتضخمها، وتوحي باستحالة الوصول للصلح، وفي الغالب حين يتدخل طرف ثالث بينكما يزيد المشكلة تعقيدًا، كما أن الرسول (صلى الله عليه وسلم) قد نهى عن إفشاء الأسرار الزوجية، كما أن الطرف الآخر يستاء كثيرًا حين يعرض أحدكما المشكلة المشتركة بينكما على طرف ثالث، وربما يؤدي لفقد الثقة بينكما.
5 - اشرح لزوجتك (لزوجك) ما يضايقك من أسلوبها، أو كلامها بطريقة مباشرة، بدلاً من تركها في حيرة، فهذا يختصر الكثير من الوقت، ويسهل تعامل الطرف الآخر معك مباشرة، ويشعره بالارتياح؛ لأنك كنت صريحًا معه من البداية.

6 - اتفقا على أن يأخذ كل واحد منكما دوره في المبادرة بالصلح في أي مرة تختلفان فيها، بصرف النظر عن « من الذي بدأ»؟! فإذا كانت قاعدة (خيركما من يبدأ بالسلام) التي أرسى قواعدها الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم) قائمة بين الأشخاص في العموم، فمن الأولى والأحق أن تستخدم في العلاقة الزوجية.

7 - تجنبا إطالة فترة الخلاف، حتى لا يزيد التباعد بينكما من تضخيم المشكلة مهما كانت صغيرة، واحرصا دائمًا على حل مشكلاتكما والقضاء على ما يعكر صفوكما أولاً بأول، ولا تدعا اليوم يمر دون حل الخلاف، حرصًا على مشاعركما، وعلاقتكما، فالصلح والغفران هما ضمان نجاح حياتكما.

8 - «قبول النفس»، و«قبول شريك الحياة» يقي من الوقوع في دائرة الخلاف أو الخصام، فأنت من البداية تعرف عيوب الطرف الآخر، وتعرف كيف تتعامل معها.

9 - ضعي دائمًا - عزيزتي الزوجة - نصب عينيك حديث الرسول (صلى الله عليه وسلم): «لو أني أمرت أحدًا أن يسجد لبشر، لأمرت الزوجة أن تسجد لزوجها من عظم حقه عليها» - وضع يا عزيزى الزوج - نصب عينيك حديث الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم): «خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهله»، وليكن هذا دستور حياتكما دائمًا، وهذا كفيل بحل أي خلاف فورًا، ويا حبذا صلاة ركعتي حاجة حتى يفتح الله بينكما بالحق عند كل خلاف، فاتباع القرآن والسنة خير منقذ من عواصف الحياة.

موضوع هائل تسلم الايادي ياغالية
اتمناء ليكى التوفيق والتقدم
ربنا يهدي الجميع بقى ويحفظنا من شر الخلافات
ويارب ما يكون في خلافات في كل بيت وكل اسره

ربنا يهدي شكرا حبيبتي اللذيه

اكيد مفيش بيت مفيش فية مشاكل كل بيت لزم يكون فية مشاكل

طبعا يا فارس كل بيت فيه مشاكل بذات الافيه بنات ربك يستر عليهم ولازم الاب والام ياخدتهم في حضنهم الواد ممكن يستحمل لكن البينت ممكن تضيع ومستقبلها كمان وسمعتها وشرفها ياريت الاهل تفوق بقي وتنسي الفلوس شوية وتاخد عيالهم في حضنهم ويقربوا ليهم الابن والبينته مش محتاجه فلوس محتاجه حب وصدر حنين محتاجين الامان والحنان والخوف عليهم والحماية بصوا لعياكم قبل ما يفوت الاوان وتندموا
ادارة المنتدي اسماء

اربع خطوات تحل المشاكل الزوجية


اسباب المشاكل الزوجية كثيرة وكن هناك بعض الامور التي تساعد على زيادة حجم الخلاف وتضخم المشكلة التي قد يكون سببها تافها ,سنتحدث هنا عن واحد من هذه الامور الا وهو اساءة في التعبير عن الضيق او عن سبب المشكلة يعمد الى انتقاد الشريك فيشعر الطرف الاخر بالاهانة فلا يفكر الا في رد الصاع صاعين اوعلى الاقل بالدفاع عن نفسه وينسى الاثنان معالجة السبب الرئيسي للمشكلة ولاثبات صحة كلامنا تحدثنا الى عدد من الازواج والزوجات وطلبنا منهم ذكر مشكلة اعترضتهم وطريقة تصرفهم وكلامهم ...البعض استجاب واخرون رفضوا ...وكانت ام احمد من ضمن الذين وافقوا على مساعدتنا وقالت ...حدثت مشكلة بيني وبين زوجي قبل اسبوع فقد دعانا اصدقاء زوجي لتناول العشاء في الخارج ورفض زوجي الدعوة دون ان يقول لي وعندما عاد في المساء اخبرني ان فلانا اتصل به ليدعونا وقد رفض لانه لا يشعر بالرغبة في ذلك فقلت له "وماذا عني انا ؟انت لا تفكر الا في نفسك ولم تفكر يوما في رغباتي انا"فقال ان الموضوع لا يستحق المناقشة فهو امر بسيط فقلت له ان كان عليه ان يستشيرني اولا فثار وغضب وقال انه حر وطبعا تشاجرنا .
ام احمد غضبت من زوجها لانه لم يخبرها ولم ياخذ رايها بعين الاعتبار ولكن قد يكون فعل ذلك لانه اعتبر ان زوجته لن ترغب بالذهاب ما دام هو لا يرغب بذلك ...فلو كانت مثلا بدلا من ان تقول له لنه لايفكر الا في نفسه قالت له انها تضايقت لانه لم يخبرها لكان اختلف الامر فهي انتقدته هو بشخصه ولم تنتقد تصرفه وما دامت انتقدته فمعنى ذلك ان شخصه لا يعجبها وليس تصرفا عابرا هو الذي سبب لها الضيق والانزعاج .
ويتذكر احمد موقفا اختلف فيه مع زوجته خلافا شديدا والسبب تافه جدا كما يقول ويروي القصة قائلا ,في احدى المرات كنا نتناول طعام الغداء مع اهلي وكان الملح في الشوربة التي اعدتها شقيقتي ناقصا فذكرت زوجتي ذلك فامتعضت شقيقتي وعندما عدنا الى المنزل قلت لها بغضب "انت لا تعرفين كيف تتصرفين امن الذوق ان تقولي لها ذلك ؟فغضبت هي الاخرى واتهمني انني انا الذي لا اعرف الاصول والذوق وتشاجرنا شجارا عنيفا وغضبت مني مع انني من المفترض ان اغضب انا .
ايضا نقول ان احمد قد انتقد زوجته ولم ينتقد سلوكها فاحسست بالاهانة فردت له الصاع صاعين واتهمته بالامر نفسه ,لو انه قال انه تضايق من تصرفها لكانت اعتذرت على الارجح او احست بالذنب اي لو انه عبر شعوره بالضيق ولم يهاجمها هي شخصيا عندما اتهمها بانها لا تعرف كيف تتصرف ولا تفهم بالذوق فستظن انه يعتقد انها دائما هكذا وليس فقط انها اخطات بتصرف معين ...فالكلام وطريقة الكلام عاملان مؤثران جدا في حفظ المشكلة في حدودها ووضعها في اطارها دون زيادة او تضخيم .
وتقول فداء...كنت وزوجي دائمي الشجار وعقب كل شجار طويل نكتشف ان السبب كان تافها وتناقشنا بصراحة عدة مرات وتوصلنا الى نتيجة مفادها انه ليس السبب الاصلي ما يقودنا للشجار في اغلب الاحيان بل طريقتنا في الكلام والهجوم ومحاولة كل منا لاثبات انه على حق والاخر مخطىء واتفقنا ان نحاول التركيز على سبب المشكلة في المستقبل ونتكلم بها دون التفرع الى مواضيع اخرى او الهجوم على ذات الشخص ونجح هذا في الكثير من الاحيان والحمد لله.
وعلى هذا الصعيد يوضح الاخصائيون الاجتماعيون بعض النصائح في هذا المجال تساعد على الحد من مشاكلكم الزوجية والتخفيف منها .
تجنب الغضب قدر المستطاع مع الاستفادة من تجارب الاخرين في هذه الناحية ...فيقول ثائر ...كلما شعرت بالغضب من زوجتى اقتديت بالرسول عليه الصلاة والسلتم فاقوم وتاوضا واشعر انني هدات وانني قادر على السيطرة على اعصابي وقادر على التعبير عما يضايقني دون اللجوء الىاهانتها من غير قصد .
ركز على سبب المشكلة الاصلي فاذا تضايقت من زوجك لانه ينسى ان يحضر طلبات المنزل مثلا لاتقولي له انت دائما هكذا ولا تهاجميه وتجعليه يشعر انه دائما مقصر بل قولي انك متضايقة لانه سيجعلك تتاخرين في اعداد الطعام ...اي كما قلنا سابقا انتقدي الموقف نفسه او التصرفالذي قام به ولا تنتقدي الزوج .
تجنب التفرغ الى مشاكل او موضوعات اخرى فاذا كان سبب الخلاف يدور مثلا حول موقف معين حصل اليوم فلا تذكر او تذكري الشريك بمواقف سابقة وان قام بها لانه سيشعر انك لم تسامحه بعد وانك تعتقد انه دائما مخطىء وانك انت الذي تتجاوز عن هفواته .
اذا حل الخلاف وانتهت المشكلة فانسها نهائيا وامحها من ذاكرتك ولا تذكرها مرة اخرى .
ومن جانب اخر قال د .عبد القادر رمزة اخصائي علم النفس والاجتماع انه يفترض ان يعامل الزوج الطرف الاخركما يجب هو ان يعامل كذلك يمكن لكل من الزوجين الحد من المشاكل والتخفيف منها عن طريق عدم تفسير الكلام الذي يسمعه الزوج او الزوجة من الطرف الاخر حسب فهمه او فهمها له التقدير الظرف الذي يتكلم فيه الشريك والتفكير بما فعل الزوج او الزوجة قبل ان يضخما اي مشكلة تحدث بينهما اضافة الى ان الدين والتقوى هو الاساس والاستراتيجية الاولى والتي تمكن كلا من الزوجين من الحد من المشاكل التي تحدث بينهما .
واضاف رمزي بانه بفترض ان يكون الكلام الصادر من الزوجين حتى في حالات الغضب مقبولا ويؤخذ بحسن نية حيث ان ذلك يحد من تضخم المشكلة ويمكن الزوجين من التركيز على سبب المشكلة الرئيسية